现场，我们通过一张“错题图”让大家直观感受到：如果孩子总被盯着缺点，慢慢就会产生“我不行”的自我否定；而当孩子听到真诚的鼓励时，大脑的“前额叶皮层”（提升自控力）和“多巴胺系统”（增强内驱力）会被双重激活——原来“夸对了”，真的能帮孩子既“管好自己”，又“愿意主动做事”。

但当阮老师抛出“您是一个会‘夸’的家长吗？”这个问题后，家长们的分享道出了普遍的困惑：“我总说‘你真棒’，好像也找不到更多的词汇了”“怕夸多了孩子骄傲，有时候不敢夸”“夸完孩子反而更抵触，不知道哪儿错了”……

带着这些疑问，两位嘉宾首先结合自身的经验给出了建议。

黄老师说道：夸奖首先要聚焦孩子的具体行为，简单来说就是要“夸到点子上”。如果只是笼统地说一句“真好”“真棒”，孩子对自己的行为没有感知，也就无法持续努力。

胡校助则进一步指出“有效的夸奖首先需要我们有一颗善于发现的心和真诚不敷衍的态度”，如果我们没有认真地了解孩子、看到孩子的点滴进步，那就夸不出“真实”的话语。其次，真诚是夸奖的前提。孩子很聪明，他们能够从家长的态度中感知到很多信息，只有当我们真心表达时，夸赞才真正发挥作用。

阮老师结合心理学知识，对“有效夸奖”的核心逻辑进行了专业拆解：夸努力不夸天赋、夸具体不夸笼统、夸过程不夸结果、夸内在不夸外部。

同时，阮老师进一步还分享了4种落地性较强的夸奖方法：

（1）描述式夸奖：不笼统说“你真厉害”，而是把孩子的努力说出来，比如“我看到你对照乐高图纸调了三次支柱，城堡才这么稳”；

（2）启发式夸奖：不直接夸“你真聪明”，而是问问孩子“怎么做的”，比如“这道题好多同学没做出来，你是怎么找到突破口的？”；

（3）感谢式夸奖：不敷衍说“你真乖”，而是说清孩子的行为带来的帮助，比如“谢谢你整理书桌，妈妈也能轻松点了”；

（4）赋能式夸奖：不空喊“加油”，而是结合孩子的过往经验鼓励，比如“上次国旗下讲话你也紧张，但练了几次就好了，这次演讲肯定也行”。

此外，“非言语夸奖”也很重要：孩子独立完成作业时击个掌，考砸了但还在努力时摸下他的头，受挫时给个拥抱——有时候，动作里的温暖比话更有力量。

光听不练可不行！为了及时巩固学习成果，帮助家长将理论化为实操，我们把现场的家长们随机分成了5组，给每组发了“场景卡”，围绕五个真实的生活场景拆解“表扬话术”。家长们拿到实战场景以后，迅速开启组内的头脑风暴，结合自身育儿经历和刚才所学，各种思维进行碰撞。分享环节，大家的答案也特别精彩：“我看到你虽然落在后面，但一直没放弃，坚持跑到了终点，这就是毅力！”“他虽然做得慢一点，但是正确率百分之百，而且反复检查，我认为这是很好的品质”······从家长们的分享中，我们看到了改变在真实发生。当然，也有家长提出“在这个当下我的情绪就是不好，我可能没办法压抑我的情绪来表扬他”。

对此，两位嘉宾的点评也给了我们很多启发。黄老师结合自身的育儿经历，鼓励家长俯下身子和孩子沟通，强调孩子的努力过程与策略运用，从而真正激发其持续进步的内驱力。

胡校助从共情角度看到了家长们作为一个“真实的人”的情感，告诉大家要“接纳自己的真实情绪。如果当下我确实没有办法夸出来，那我们也可以诚实地表达，平静下来后再来处理和回应。”

沙龙最后，阮老师分享了阿尔弗雷德・阿德勒的一句话：“孩子不需要完美父母，只需要被看见成长的瞬间。”她提到，“我们不用做‘完美父母’，不必苛求自己每次都能‘夸到点子上’，夸奖的核心也从来不是‘说对某句话’，而是让孩子感受到‘自己被认可’。哪怕话术不够完美，只要带着真诚的观察与接纳，孩子都能感受到这份温暖。”

这场“表扬的艺术”家长沙龙，不仅是一次夸奖技巧的分享，更是一次“懂孩子、会沟通”的觉醒，它让家长们找到了用认可激发孩子内驱力的关键方向。

未来，我们会继续聚焦家长在亲子沟通中的真实需求，推出更多聚焦“孩子心理成长”“家庭互动技巧”的优质活动，用专业的心理学知识为每一位孩子的自主成长赋能，也和家长们一起，做孩子探索自我路上最温暖的“支持者”，陪他们带着自信与力量，一步步走向更精彩的人生。